Conheça o 'Kies Ik Gezond?'-app para a varredura do Voedingscentrum, zoek e vergelijk je eenvoudig producten. In de supermarkt óf thuis op de bank.
MET DE APP:
1. Vind je gezondere keuzes
2. Zie je of producten in de Schijf van Vijf staan
3. Vergelijk je makkelijk producten op voedingswaarden, zoals suiker, vet of zout
4. Kun je een ingrediënt of allergeen instellen waar je op wilt letten
5. Kun je letten op vlees of vis
6. Voeg je producten toe aan Mijn Eetmeter
BARCODE SCANNEN EN ZOEKEN: MAKKELIJK HET ETIKET LEZEN OP JE TELEFOON
De kleine lettertjes op het etiket beu? No aplicativo krijg je de voedingswaarden en ingrediënten te zien wanneer je de streepjescode de um produto escasso. Je kunt ook een product zoeken.
GEZONDER KIEZEN: ALTERNATIEVEN OP EEN
RIJ Standaard zie je of een product past in de Schijf van Vijf of niet. Bij producten die niet in de Schijf van Vijf passen krijg je gezondere alternatieven te zien.
INGREDIËNTENCHECKER: ALLERGEEN OF INGREDIËNT INSTELLEN
Heb je een allergie of intolerantie waar je rekening mee wilt houden? Je selecteert eenvoudig dat je wilt letten op gluten, melk, noten, vis of een andere allergeen.
Je kunt ook andere ingrediënten instellen waar je op wilt letten. Denk aan palmolie vanwege het milieu. De álcool vanwege je gezondheid de zwangerschap. Je kunt toegevoegde suikers en zout selecteren, handig als je minder suiker de zout wilt eten. Ook als je iets niet luxúria kun je de checker gebruiken.
LETTEN OP VLEES OF VIS
Wil jij zien of er vlees of vis in een product zit? De dat het volledig vegetarisch é? Je kunt dit aangeven in je profiel.
JE EIGEN SUPERMARKT: RELEVANTE PRODUCTEN ZIEN
Você tem aangeven bij welke supermarkten je boodschappen doet. Dan krijg je de eigenmerken van andere supermarkten niet te zien bij het zoeken naar een product.
LETTEN OP VOEDINGSWAARDEN
Je kunt aangeven in de app welke voedingswaarden je extra wilt letten. Het gaat om energie (calorieën), vetten, verzadigde vetten, koolhydraten, suikers, vezels, eiwitten en zout. De voedingswaarden die jij belangrijk vindt komen no aplicativo e altijd vooraan te staan. Ideal dus als je bijvoorbeeld minder suiker wilt eten.
PRODUCTEN VERGELIJKEN: EENVOUDIG BEOORDELEN
Encontrado de Vergelijker no aplicativo, você pode obter o máximo de 3 produtos com elkaar vergelijken. Je kunt de voedingswaarden conheceu elkaar vergelijken, bijvoorbeeld de hoeveelheid suiker, zout of vet. Ook kun je zien of producten in de Schijf van Vijf staan.
SORTEREN: DE GEZONDERE KEUZE BOVENAAN
Als je een product zoekt, kun je de zoekresultaten sortren op voedingswaarden. Zo zie je makkelijk in welk product bijvoorbeeld het minste suiker zit. Daarnaast kun je ook sorteren op alfabet of relevantes.
FILTER: ALLEEN ZIEN WAT JIJ ZOEKT
Als je een product zoekt, kun je de zoekresultaten filteren. Je kunt filteren op Schijf van Vijf, supermarkten, merken, productcategorieën and ingredienten. Também je bijvoorbeeld op Schijf van Vijf filtert, dan krijg je alleen de producten te zien die in de Schijf van Vijf staan.
FAVORIETEN MAKEN Zoek
je sommige producten wel erg vaak op? Maak ze favorito en je vindt ze altijd snel weer terug.
KOPPELING MET MIJN EETMETER: PRODUCTEN TOEVOEGEN
Gebruik je Mijn Eetmeter en heb je deze als app op je telefoon, dan kun je heel gemakkelijk jouw product toevoegen aan je eetdagboek.